Coaching Personnel
Entreprendre un coaching est une démarche importante que l’on initie généralement dans une période délicate de sa vie. Avant tout engagement, vous devez avoir des réponses précises aux différentes questions que vous vous posez tant sur le choix de votre coach que sur sa méthodologie.
Pourquoi entreprendre un coaching personnel ?
Espérer rend passif. Cette démarche vous aidera à être l’auteur de votre vie, à prendre du recul, à saisir plus rapidement des opportunités face à des changements d’ordre personnel ou professionnel.
L’accompagnement que je propose a pour but de vous donner de nouveaux repères, d’adapter votre comportement devant des situations délicates, d’adopter une dynamique et une cohérence dans l’atteinte des objectifs que vous vous êtes fixés, de retrouver un équilibre de vie.
Le coaching vous permettra tout simplement d’être guidé sur le chemin de votre accomplissement personnel et d’être l’auteur de votre vie.
Types de coaching personnel :
- Adaptation à un changement de situation familiale
- Reprise d’un équilibre stable après un licenciement
- Amélioration de son mode de communication
- Evolution de carrière
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Gestion du temps
- Estime de soi
- Gestion des conflits
- Les relations de couple
A qui s’adresse un coaching personnel ?
A toute personne qui se trouve en situation d’inconfort dans sa vie personnelle ou professionnelle et qui souhaite se faire accompagner en toute confidentialité pour retrouver un équilibre de vie.
Cinq conditions sont requises pour réussir votre coaching :
- Avoir envie de changer
- Accepter de se remettre en cause
- Croire que l’accompagnement peut être efficace
- Identifier un ou des objectifs précis
- Se sentir en confiance
Quelques exemples de coaching personnels menés récemment :
- Equilibre de ses domaines de vie d’une femme cadre surmenée par son travail et une vie familiale intense.
- Nouveau démarrage de vie d’un homme de 53 ans après un divorce douloureux.
- Accompagnement d’un jeune cadre à trouver un nouveau job après deux expériences professionnelles difficiles.
- Coaching d’un directeur de PMI dont le stress de sa vie professionnelle avait un fort impact négatif dans sa vie de couple au quotidien.
Exemple : coaching pour retrouver un emploi cliquez ici
Le coaching ne peut pas s’appliquer dans le cas de difficultés psychologiques lourdes et il ne substitue pas à un travail thérapeutique.
